Cristalli nostri alleati – 8

Meditare con i cristalli è uno dei modi più semplici per godere i benefici di questi splendidi esseri .

Se volete provare a fare questa esperienza mettetevi in un luogo tranquillo e scegliete un cristallo che vi piaccia. Sedetevi con la schiena diritta, tenendolo con le mani a coppa, una sull’altra con i pollici che si toccano. Inizialmente concentratevi sul respiro, ascoltatelo mentre diventa sempre più calmo e profondo. Quando sentite che si è stabilizzato, portate la vostra attenzione sul cristallo che tenete in mano e incominciate ad immaginare che un flusso di energia, dello stesso colore del cristallo, si irradi da esso lungo le vostre mani. Mano a mano che respirate, l’energia aumenta e dalle mani passa via via a tutto il corpo. Ascoltate le sensazioni del vostro corpo, sentite come cambia la postura, come cambiano i vostri muscoli, le emozioni che provate. Osservate lo spazio all’interno dei vostri occhi chiusi e lasciate che emergano eventuali immagini. Quando sentite che questa fase della meditazione è conclusa, riponete il cristallo e restate ancora per un po’ così per assaporare le ultime sensazioni di questa esperienza. L’intensità di questa meditazione potrebbe piacevolmente sorprendervi .

Cristalli nostri alleati – 7

Un modo molto interessante per procedere con i cristalli è, sceglierli intuitivamente. Questo vale, sia per quando li comperiamo, sia per quando li scegliamo per utilizzarli. Se ci sentiamo attratti da un cristallo, probabilmente esso “risuona”  con una parte di noi. Non ha importanza se emotiva fisica o mentale. Il bello è proprio scoprirlo, una volta scelta la pietra.

Se ne possedete alcuni, provate a metterli davanti a voi. Fate dei bei respiri che portino l’attenzione  nell’interiorità e poi scegliete quello che più vi attrae, senza pensarci molto. Andando a leggere sui manuali le proprietà del cristallo che avete scelto, sicuramente scoprirete delle cose interessanti su di voi e sul periodo che state attraversando.  Non per niente, in alcune tradizioni sciamaniche, i cristalli vengono usati come strumento magico, per comprendere meglio la realtà e qualche volta, il futuro.

Cristalli nostri alleati - 6

Scegliere i cristalli come alleati per un percorso, abbinandoli ai chakra, apre un discorso molto interessante. Chakra significa letteralmente vortice d’energia e, secondo la medicina ayurvedica essi sono parte integrante della nostra struttura psicofisica-energetica. I chakra hanno il compito di portare l’energia dentro e fuori dal corpo. Sono una sorta di valvola di regolazione del flusso energetico, il cui buon funzionamento incide molto sul nostro stato di salute generale. In realtà essi sono strutture alquanto complesse ma, sinteticamente, possiamo dire che ognuna di loro è specializzata nell’energizzare determinate funzioni psicofisiche. Uno dei modi per definire la loro specializzazione è il colore. Ad ognuno dei sette chakra principali (ma ce ne sono altri su tutto il corpo), viene abbinato un colore. Indossare determinati colori, può stimolare l’attività di uno specifico chakra. Questo vale per gli abiti ma anche per i cristalli. Attraverso i colori delle pietre possiamo andare a stimolare l’attività di un determinato chakra, esaltandone quindi la funzione.